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「半夜睡不著覺,把心情哼成歌」~

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青春一去不復返,可別讓歲月在臉上留下痕跡,因此而洩漏了年紀

吃的保養品~膠原蛋白絕對不能少,維持每日攝取的好習慣就對了!

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《女⼈我最⼤》2022年粉美賞揭曉,有⼀款商品讓我特別感興趣,搜尋之後才發現不只是藍教主,《11點熱炒店》、《 ⼩姐不熙娣》、甚⾄連前陣⼦非常紅的《來吧!營業中》都有介紹過!這款We Charming 唯睛品的享吃就吃 72%機能巧克⼒,紅到在上述節⽬中都有出現,平時需要完美上鏡的女藝⼈、部落客們都⼀致狂推吃巧克

⼒也能零罪惡感!快來看看是什麼神奇好物!

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有好的睡眠品質自然而然就會有好氣色,這可是靠妝也裝不出來的呦!

終結數羊的日子,幫助入睡以維持青春美麗,『康迪均衡一生』是我的優先首選 

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生活隨時都離不開3C產品,我的工作是每天都須使用電腦螢幕,下了班當然就是滑手機了

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一天一錠 陽光有活力,維生素D3推薦【生達Health Go】靚漾D3膜衣錠

平常有吃鈣片的習慣,當然還需要搭配D3才完整啦!

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歲月就像是一把利刃,帶走的不只是青春而已,代謝各方面也都起了變化

運動流汗並提升心肺是可以幫助維持活力,但每天忙碌的工作都累趴~哪有體力運動啦!

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隨著年紀增長不僅只有三千髮絲泛白,就連精神及體力各方面都明顯變差

以前常聽長輩說~人要服老,但變老之前我們能做的事情就是愛自己勤保養

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在久做少動的辦公日常,經常是一專注就忘了該起身動一動

久而久之體態已變形都還不自知,直到褲子越來越緊才開始驚慌

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母親節即將到來,媽咪們要好好的寵愛自己,讓自己無時無刻都美麗動人!

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面對離不開3C的日常,只能盡可能地想辦法守護靈魂之窗

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針對私密部位我會使用專屬的沐浴用品,與身體清潔的產品區分開來

自從接觸了大研生醫的產品,發現真的很威~現在是全家人都跟著一起吃起來了

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忙碌的生活節奏,經常是早出晚歸,想要悠閒的料理一桌佳餚是個夢想!

於是我會透過保健食品來補充身體不足的部分

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3C不離身的日常,除了要注意使用時間之外,更重要的是保養

【大研生醫】推出小顆粒 易吞嚥 全家大小都可以吃『視易適葉黃素

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突如其來的一場意外,可以說是讓我從雲端跌到谷底

但其實我沒有低潮太久,反而是很快地收拾情緒迎接美好的未來

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在這疫情嚴峻的時刻,相信已經激發很多人烹飪的靈魂了

居家下廚搭配叫外送比較輕鬆,每天光是想菜色的變化真的夠累人

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適度補充養顏美容的產品真的有必要,有好氣色就有好心情!

給身體一加一的保養,我選這支CP值酵素 風味口感佳的 SOD酵素

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上班喝手搖飲儼然已經成為了一種舒壓的方式,但日子久了~才驚覺攝取了太多的熱量

畢竟含糖飲料,通常熱量都是偏高的呀!還是要克制些才好

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作息不正常加上壓力大的日常,經常讓我忘了放緩腳步停歇

就是太過了解自己了,我知道每天必須要補充益生菌來調整體質

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上班族的日常,來一杯熱騰騰的暖心茶飲,維持整天的好心情

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