久坐在電腦螢幕前,經常一個姿勢維持數小時仍不自覺
長期累積下來,終究難逃痠痛又緊繃的不適感
我真的需要好好的放鬆耶!
自從有了這組【雪瑞爾】筋膜杯三件式,隨時都可以放輕鬆
筋膜杯的原理是,以筋膜舒緩來循環運作,讓壓力真正釋放!
方便攜帶小巧可愛的筋膜杯,為德國專利醫療矽膠製成的滑罐
利用軟式真空吸引的方式提起皮膚筋膜層
透過滑動 旋轉擴大筋膜的移動
放鬆筋膜所包覆的肌肉,達到深層的釋壓!
使用時,建議搭配阿爾卑斯山精油,再搭配筋膜杯,以強化舒展作用
清新草本香氛,也能讓身心靈獲得適度放鬆
小的筋膜杯可用於頭皮處,以磁石按撥,活絡頭皮~自己也可以當老師的概念
自頭皮處來回的滑動,釋放頭皮的壓力
握滑鼠的手,從手腕整個延伸到手臂的肌肉又酸又緊
將筋膜杯放於手部並做來回的滑動
以真空吸引的方式,舒緩筋膜緩解疲勞
肩頸以及背後的部位,可以請親友協助喲!
試著側身自己來~也能做真空吸引及滑動
操作的時間視個人的需求而定
放鬆不求人,筋膜紓壓超easy
筋膜杯全身舒壓,磁石可以按摩太陽穴和眼窩
上班族看過來~【雪瑞爾】筋膜杯三件式,終結你的肩膀痠痛困擾
官方網站:https://www.lovemary.com.tw/
影片推薦:啾c物理治療師 https://www.youtube.com/watch?v=br_Yw8FAqaE&t=2s
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考
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