【我的樂活生活館】優閒生活美學館，打造一個身心靈都能得到平靜的療癒花園，讓律動機幫助您的肌肉達到深層運動，全身都可以動起來
運動的好處多多，除了能夠幫助新陳代謝之外，也能讓夠釋放壓力，並且肌肉伸展開來
不論是寒冷的冬天或是艷陽高照的夏季，要踏出戶外運動內心的揪結程度可想而知，索性就找個理由太冷或太熱所以不出門，其實明明是懶得動啦
【我的樂活生活館】知道大多數人的心聲了，推出了可以--躺著.坐著.跪著.趴著.站著都可以運動！全身都可以動起來，不用再擔心無法運動問題，而且適合各年齡，這就是我的樂活生活館年輕十歲的魔法！
竹北旗艦店僅林竹北交流道旁，地理位置優越，周邊也有停車場～驅車前往還滿方便，不用擔心停車方面的問題
店內的裝潢清新簡約，舒適明亮 來到這裡心情很放鬆，整個就是能把壓力釋放的地方
品牌訴求年輕十歲的魔法，在入口處明顯可見！
各式的垂直律動機，完全不需要動即可讓全身肌肉達到最深層的律動，顛覆對於運動的想像
我平常的運動習慣比較偏向於健身房教練的教學，像是拳擊有氧或是律動有氧等等
來到【我的樂活生活館】以垂直律動的方式運動，看似輕鬆，但卻也能滿身大汗
諮詢室
暖身區～
長期久坐電腦前，我的肩頸痠痛困擾一直未獲改善
在暖身的同時，照個紅外線舒緩痠痛困擾
以慢速的律動方式，大約30分鐘後就開始進行較深層且劇烈的律動
白天有滿多長輩們到此運動，聽說都是長期的會員
垂直律動真的很建議年長的阿姨及伯伯們來此試試，相信會有意想不到的收穫呦～
律動的速度可以照個人的身體負荷狀況做調整，每一機台都有遙控器可以自行做調整喔！
肌肉的部分整個都在抖動，在30分鐘的過程中，從最低速到中間的速度，我腳已經頗痠的了
這台大的垂直律動機前面張貼的海報，上面有各式各樣的示範動作
跟著做一遍，比打拳擊有氧還要累
輕鬆律動、舒活筋骨，完成健身房無法達到的運動效果！
休息放鬆區，躺在舒適的躺椅，享受全身的按摩，不知不覺就會進入夢鄉
盥洗區
其布置與設備不輸給美容spa呢！
運動後沖個熱水澡再離開，整個人神清氣爽，回家一夜好眠
【我的樂活生活館】還有一個受到消費者喜愛的就是『遠紅外線艙』
每日使用遠紅外線三溫暖，可有效提升基礎代謝率
低溫不耗氧，溫熱效應佳，可使身體由內而外生熱，快速達到暢快淋漓的流汗，使用過程感覺溫暖、舒適。建議使用溫度35 ℃-55 ℃。
它能放開毛孔，提供新鮮氧氣，促進呼吸，讓皮膚光滑柔嫩
使用遠紅外線艙時除了補充水素水之外，也要大量的補充水分喔！
從遠紅外線艙出來後，發現肌膚變得很光滑且又細緻，比使用保養品還要厲害呢～
樂活生活館竹北旗艦店
地址： 302新竹縣竹北市縣政二路188號
營業時間：AM 10:00- PM 21:00
電話： 03-657 2688
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